Sport psychologie

Tijdens de minor speciaal needs kun je masterclasses sportpsychologie volgen. Deze kennis en vaardigheden kun je voor jezelf, met je sporters en met je doelgroep gebruiken om beter te presteren en doelen te bereiken.

Wat is sport en prestatie psychologie?

Sport en prestatie psychologie gaat over het optimaliseren van prestaties in competatieve omgevingen. Den aan de sport maar ook over presteren van politie, militairen, ambulance medewerkers. Omgevingen waarbij er sprake is van winnen en verliezen en de belangen groot zijn.

Het doel van de sport-en prestatie psychologie is om kennis te verzamelen en toe te passen om sporters en andere beroepsgroepen te ondersteunen a) duurzaam optimaal te presteren b) gezond en vitaal te zijn en te blijven en c) het welbevinden te versterken.

We werken tijdens de masterclass volgens de methode SCOREN:

  • Selfdiscovery (wie ben ik, wat wil ik)
  • Commitment (hoe toegewijd ben ik, hoe ver zet ik me in, hoe ga ik om met tegenslag)
  • Ownership (op welke wijze neem ik volledige eigenaarschap voor mijn leven)
  • Responsability (hoe neem je verantwoordelijkheid voor je succes en falen)
  • Excellence (wat is excelleren en high performance voor jou, wat zijn de meest effectieve strategieen)
  • Now (over stoppen met uitstellen en per direct beginnen, over present zijn maar met focus op de top)

Meer leren over sportpsychologie?

Dan kun je de artikelen en blogs lezen op de volgende pagina!